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探探可以使用手机号登录。以下是登录步骤。

1、打开手机上的探探app。

2、在主界面中，点击“登录/注册”按钮。

3、在登录页面，选择“手机号登录”。

4、输入自己的手机号码，并获取验证码。

5、输入验证码后，按照页面提示进行操作，即可完成登录。

如果在登录时遇到问题，如忘记密码或账号异常，可以通过找回密码或联系客服解决，为了保证账号安全，建议设置复杂密码，并定期更换密码，探探app也会不定期更新其功能和界面设计，实际操作可能会因版本不同而有所差异，如有更多问题，可咨询探探官方客服。